Gravidanza 9 mesi + Post Parto

Il pacchetto gravidanza full comprende 9 mesi di allenamento, suddivisi in trimestri alternando esercizi di meditazione ed esercizi di workout adatti ad ogni fase di gravidanza.

Mentre il pacchetto Post Parto comprende 16 video lezioni con allenamenti che ti aiuteranno a recuperare in fretta tonicità e forza alternando esercizi di workout ed esercizi di meditazione.